浅析体育辅助器材在青少年体能训练中的应用

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摘要：青少年体能训练是指青少年通过科学的方法进行身体练习，以提高身体素质，增强体能，为今后更高层次的竞技运动打下坚实的基础。目前青少年体能训练方式主要有体能训练操、游泳、足球、篮球等。虽然这些体能训练方式能够较好地促进青少年的身体健康，提高其身体素质，但是相对于高强度的竞技体育项目而言，体能训练的方法过于单一，且不能很好地达到锻炼身体、增强体质、提高成绩的目的，因此体育辅助器材在青少年体能训练中得到了广泛应用。（剩余5393字）

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