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不少家长都会督促孩子时刻端正坐姿，抬头挺胸。但专家表示，“抬头挺胸”并非最健康的坐姿。
人体脊柱生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后的生理后凸。
当人体用力抬头挺胸时，会加大颈椎的前凸曲度，颈椎承受负荷增加。胸椎原本后凸的曲度被人为地用力挺直，加大胸椎负荷的同时，腰椎也会代偿性地前凸角度变大，增加腰椎间盘的压力。（剩余146字）
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“抬头挺胸”并非最健康坐姿
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