天冷穿袜睡更好？并非人人适合

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近期，#中医建议入秋穿袜子睡觉#的话题让“秋冻派”和“保暖派”又争上了。“秋冻派”主张：春捂秋冻，坚持“冻下不冻上”；“保暖派”主张：未病先防，牢记“寒从脚起”。那究竟穿不穿袜子睡呢？

“因人制宜，穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为，有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。（剩余303字）

试读结束

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