早春穿衣:“洋葱式”层叠穿搭

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俗话说“春捂秋冻”，其实“春捂”强调的是在季节变换时，不要骤然减衣，而要根据气温逐步调整，以保证身体有足够的时间去调节自身的温度调节机制，增强抵抗力。过早脱掉冬天衣服，身体受凉，则可能会影响身体自身的调节机制，从而影响抵抗力。

  早春最实用的穿衣法是“洋葱式”层叠穿搭：

 内层：选择柔软、透气吸汗的棉质或保暖内衣或者秋衣。（剩余73字）

试读结束

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