“吹吸管”缓解发声疲劳

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秋季因为气候寒冷干燥，早晚温差大，鼻咽疾病多发，尤其是一些用嗓频繁的职业人群，如教师、播音员等，喉部和咽部黏膜容易充血水肿，声带也疲惫不堪，所以很容易出现咽喉干痛、声音嘶哑等不适症状。

对于此类人群，只要用一根平常多见的吸管，通过“吹吸管”，每天练习几次，每次只需要3至5分钟，就可以给声带做“按摩”了。（剩余277字）

试读结束

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