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流言:柠檬会产生一种特殊香气,让孩子更好地进入睡眠状态。深度睡眠更多的孩子,身高是长得非常快的。
真相:上述说法并没有科学依据。孩子能不能长高,除了受遗传因素影响外,还和三个因素有关——睡眠、营养和运动。
睡眠对长高和智力发育确实有很重要的作用。但是绝大部分孩子并不存在入睡困难的问题,如果存在,想通过闻柠檬味加速进入睡眠也不现实,因为柠檬并没有助眠功效。(剩余99字)
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孩子床头放柠檬,能帮助他们长高?
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