预防血管堵塞 多吃“清血食物”

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血管堵塞，会影响血液流动，让身体各个脏器缺血、缺氧，严重时还可能导致心梗、脑梗等危重疾病。

预防血管堵塞，可以多吃以下几种“清血食物”：

茄子。茄子含丰富的维生素P，维生素P是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。（剩余147字）

试读结束

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