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早年接触形意拳多年，后巧遇大颠禅师，授心法内功，辅以内家拳法，剑法，幸得引入门中，言传身教，叹内家拳术上通达大道，下可长生技击，古朴至简又意蕴无穷，现将明师所创功法整理出来，简单呈现，期抛砖引玉，盼国术兴盛，英雄辈出。
余习武多年，参研诸拳，深感拳法虽精妙，然未臻至“自性圆明，一即一切”之至高境界。（剩余3726字）
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至一术
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