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中国导引术的历史简述
“导引”一词最早出现在先秦时期《庄子》,《吕氏春秋》也清楚记录了导引术善于调理的人体疾病类型。汉代养生家张湛把导引归为养生十大方面之一,东汉末年,名医华佗则把导引术归纳总结为五种方法,取名五禽戏,较全面概括了导引养生特点。晋代葛洪《抱朴子》比较详细、准确记录了导引术的技术方法和价值。(剩余8038字)
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概述古传导引功法《易筋经贯气》的理法与价值
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