习练陈氏太极拳有效缓解焦虑症和抑郁症

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现代生活带来了诸多心理问题，各种压力下，促使相当多的人产生情绪低落，对现状感到无助而陷入焦虑以及抑郁不能自拔，成为抑郁症的直接或间接的受害者，由此，给患者及家庭和社会带来极大的困扰、负担以及危害。焦虑症和抑郁病，发病群体从青少年到老年，群体范围之广泛，现实社会中还有不计其数的人在“忧虑”和“不快乐”中向焦虑症和抑郁症队伍中靠拢。（剩余4015字）

试读结束

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