卷首语

我的睡眠质量不行，虽然大部分时候可以做到强打精神，但是毕竟不能时时抖擞， 偶然的委顿状态还是在某一日被友人捕捉到了。

友人懂些中医，他说，今天没有随身带针，我来给你简单按摩几下吧。他用自己的测量方式找到了要下手的位置，左臂的肩肘中间位置，还有后脖颈。几番按压揉搓，确乎有开窍功效。

友人指着我的后脖颈说，这叫风府穴，又指着左臂刚刚按摩的地方说，这叫夺命穴。（剩余451字）

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