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你知道如何控制自己学习时想玩手机的冲动吗？你知道如何戒掉网瘾吗？一个人只有能控制自己的内心 ， 才是真正的强大。
特邀嘉宾：王东燕，现任职于中共天津市委党校，从事心理健康教育、心理咨询与治疗、心理危机干预工作。
王东燕老师：
我学习时总想看手机。其实不借助手机写作业也可以，但我就是控制不住自己，写作业没几分钟，注意力就转移到手机上去了。（剩余1134字）
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