“动手”夺回注意力
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你上次全神贯注做一件事，是什么时候？细想起来，好像除了玩手机，其他时候我都很难专注。不过最近我看到一个概念，叫“精细动作控制”，它指的是一些需要眼睛和小肌肉（通常是手部肌肉）配合的、细小而精确的动作，像从地上捡起一根针、剥开橘子皮等。研究说，精细动作控制和我们的认知能力息息相关、相互影响。想拯救注意力和记忆力，最好的办法就是：多动手！
2012年，一项研究发现，我们的大脑对手的确有天然的偏爱，当物品被放在双手附近的位置，尤其处于双手之间时，大脑对物品的注意力会更集中。（剩余883字）