吃出最强大脑精力

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不知道你日常有没有以下这些情况——

上课上到一半，思绪就不由自主地离开课堂，飞到九霄云外；临近午餐的时候，经常坐不住，头晕眼花，咬牙切齿地盼下课，老师最后讲什么重点都无法写入你的大脑；课上回答问题，也总是不能比其他同学先想到答案，明明这道题你也是会的！……

这些“断电”的感觉，常常让你感到精力不足，甚至有点自责：“为什么不能集中注意力呢？”这其实不都是你的错。（剩余3737字）

试读结束

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