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新陈代谢变慢？可能问题出在肠道上！


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如今的年轻人，特别关注如何提高自己的新陈代谢。新陈代谢快，好处显而易见，如有利于促进血液循环，加快体内废物的排出，养成“易瘦体质”。提高新陈代谢，除了加大运动量、足量喝水、科学饮食外，健康的肠道环境也很重要。

@珊珊：新陈代谢慢的人真的伤不起

珊珊 25岁，桑小甜同事。夏天喝冷饮腹泻，冬天一多吃就便秘，是容易出现肠道问题的亚健康人群。（剩余1062字）

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