越“挑食”，越健康
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“吃什么，你就是什么”，绝非一个故弄玄虚的夸张说辞，我们今天选择的食物，会直接影响明天自己的身体健康状况。在选择食物的时候，除了味觉，你是否考虑过肠道的感受？本期《健康》，我们就来聊聊，为什么评价食物对身体好不好，舌头说了不算，肠道说了才算。
什么，肠道竟然也“挑食”？！
@泡泡：我平时喜欢吃口味重、多油、多糖、多肉的“快乐食物”，前两天肠胃不舒服去检查，医生语重心长地告诉我，我的这些病都是吃出来的，要想身体棒，必须选择健康的食物，改善肠道环境，培养肠道有益菌群。（剩余1526字）
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