女友 (2021年10期) 电子版

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卷首语丨一个人时，安静而丰盛

我上大学时是个很宅的女生，不喜欢热热闹闹的交集活动，不喜欢高大上的社团活动，大家都出去社交的时候，我选择独自在宿舍待着。 周末，宿舍里8个女生有7个都会外出，回家过周末的、和朋友出去逛街的、找老乡聚会的……反正几乎每个周末，都有至少一下午的...

好奇LADY月报丨LADY新词荟

无效上班 该词原指“无效率上班的一天”，现在被年轻人翻出来专指下述场景：辛辛苦苦搬了一大砖，打开股票、基金账户一看，发现亏的钱比工资还多，白白上了一大班。从该词词义的转变，以及理财类新词频频上热搜的情况看，年轻人普遍热衷理财，也因为经验尚浅...

好奇LADY月报丨LADY元气指南

轻计划的人生活得更幸福 想快乐，就别把日程排得太满。美国一项研究证实，如果一个人的时间安排过满，即使是做自己喜欢的事，幸福感也会打折扣。专家认为，当计划一个接一个时，人的精神负担会无形中变大，仿佛现在所做的事只是进入下一件事的必经之路，不仅...

好奇LADY月报丨LADY好物大赏

停电的夜晚，拿出这盏纸灯 by Ming Luo 设计师以中国团扇和折纸为灵感，制作了一盏可以折叠的团扇折叠灯。它的材质是环保杜邦纸，本身具有防水、耐折、不怕潮的功能，即使经过多次使用，也不会撕裂或磨损。除了外表高雅之外，它使用起来也很轻...

专题丨蒋梦婕：演戏就像是做梦

连衣裙：MOODBOX┃高跟鞋：STUART WEITZMAN┃珍珠项链：RiotLILY 一场突如其来的疫情，让剧组工作陷入停滞，也让很多演员进入了漫长的休整期。 这次“宅家之旅”，让蒋梦婕尝试了许多以前从未涉猎过的新鲜事物，也掌握了许多...

专题丨Me time，正好的惬意

近年，Me Time（独处时刻）一词在全球流行。它被频频提起的原因是，女性在忙碌的生活中，越来越需要有一段时间能专属于自己，免受工作和家庭的打扰。本期我们将关注享受独处时刻的女性们，她们中有只想一天工作两小时的20+单身女孩，有初为人母喜欢...

专题丨我是“孤独”的网红经纪人

以前，我一天中最放松的時刻，就是加班回到家，甩掉鞋瘫在沙发上长长地出一口气，仿佛只有家是最最安静的地方。现在，我做了某“美妆大V”的经纪人，终于能天天待在家了。 世界终于清静了 我离职的时候，有些不舍，但更多是舒了一口气：再不用像聒噪的超市...

专题丨独自去剧场“偷欢”

女儿一岁后，我和老公达成了默契，轮流带娃，交换玩儿的时间。他打球时，我带娃;我看剧时，他当奶爸。如今，在工作家庭之外，我还是一个小小的戏剧公众号博主，戏剧滋养了我心，并让我从另一个角度拓展了自己的价值。 已婚女孩的观剧初体验 曾经，我的生活...

专题丨为了独处，我从婆婆家搬了出去

网上有一项针对已婚女性的调查：婚后要不要与公婆共同住？结果显示，97%的女性拒绝与公婆同住。但为了方便孩子上学，我选择性相信“一起生活方便”的美好蓝图，带着俩孩子和老公搬进了公婆家，结果，自然是十分后悔，生活的确便利，却几乎没有了独处的空间...

专题丨她在甜甜的世界里，重新做了一回自己

年初我看过一项调查，说某阅读平台的“数字阅读报告”显示，50岁以上的中年女性正在爱上言情小说。那时我还不知道，我妈也是其中的一员。 休年假回家的时候，我发现妈妈在日复一日给外婆换尿片、翻身、擦身、做复健的间隙，居然于《重生八零：媳妇有点辣》...

专题丨你的独处时间，都去哪儿了？

明明一天有24小时，可一个人待会儿为啥总那么难？以上这组调查会为你解答这个困惑。其实，时间并没变少，只是人们为了更好的未来，不得不在个人时间上做出一些折衷。未来是美好的，但也要为了当下的幸福，留给自己一些余裕的时间空间哦。 中国人日均休闲时...

专题丨独处不无聊且有用

已婚男性开车回家后要在自己车里坐半小时的段子，人人都听过，这段男性的专属时刻，让大家产生了刻板印象。其实，独处的需求不分性别，美国心理学会（APA）调查发现，女性焦虑的比例平均比男性高出25%。不管在职场，还是家里，女性总是比男性更容易操心...

专题丨一个人的好时光

儿童小说《绿山墙的安妮》中有一句话，“如果你决定过得愉快，那你总能过得愉快。”起初，主角安妮一个人过着阴差阳错的生活，但努力的她想把每一天都变得花式百出，最后，她成功了。每个人都应该享有Me Time，但它不应是寂寥而沉闷的，而应该是一段颇...

专题丨陈蓓：爱会让设计抵达更广袤的世界

从家里的缝纫机旁走到时尚之都巴黎，再从巴黎返回故乡西安，二十多年过去了，陈蓓还是那个从11岁开始就笃定要做一辈子衣服的陈蓓。 她小时候学画画，长大后就读于清华大学美术学院（原中央工艺美院），之后留学法国、在巴黎第八区创立成衣品牌、回国开办工...

专题丨周小莉：“电”亮城市，照耀内心

周小莉 周小莉有着一张轮廓突出的“异域风情”脸，从某些角度看神似演员小宋佳，和她对视时，总会被她深邃的眼神吸引。你很难把眼前这位精致美丽的女性和她所从事的“硬核”事业联系起来，在城市发展建设中，她留下了浓墨重彩的一笔。 她似乎一直在与光为伍...

专题丨籍建华：整形是个人基础条件下，顺势而为的美化

籍建华 提到让人颜值改变最明显的整形手术，“削骨”榜上有名，但“削骨”也是整容手术中危险度最高的手术之一，从“国字脸”到“小V脸”，变化的可不是一点点。 籍建华的日常就是和“不完美”的脸型打交道，他坚守着自己的审美原则，总是苦口婆心地劝说那...

风尚丨李紫婷：柔软且自由

连衣裙：CHER 耳环：DJULA 连衣裙：CHICTOPIA 配饰：BABYBEI 采访李紫婷的时候，她说的每一个字，都仿佛包裹在软甜的棉花糖中。 作为一名出生在泰国的第四代华裔，在软软糯糯的“萨瓦迪卡”和清脆利落的“你好”之间切换，...

风尚丨光感肌肤，点亮璀璨假期

前段时间，奥运会上女选手的英姿与她们散发出的健康自信之美，让大家意识到：我们不能再被“白瘦幼”的单一审美标准裹挟，拥抱真实的自己，健康、自信，为自己而发光，就是真正的美。 护肤美妆界也不再单纯追求美白，而是更强调健康、充满光泽感的肌肤。五官...

风尚丨眼部“魔法”，和衰老say bye-bye

眼睛是人类心灵的窗口，在颜值中也起着举足轻重的作用。但随着时间的流逝，脂肪、胶原蛋白流失导致的眼部凹陷，以及加班熬夜、生活压力等造成的眼周肌肤问题，让我们的眼部“备受打击”。本期，西安国际医学中心医院整形医院眼周年轻化整形中心的潘华主任，就...

风尚丨去彩云之下寻香格里拉

说到“藏地”，人们总是先想到西藏、青藏或川藏，其实归属云南的滇藏，也特别值得一探。英国作家詹姆斯·希尔顿在《消失的地平线》一书中，描绘了一个隐秘的理想境地“香格里拉”，让许多人向往。现实中的香格里拉，就是云南省迪庆藏族自治州首府所...

风尚丨舌尖上的越南

随着清淡健康饮食理念深入人心，越南菜逐渐成了老饕心目中的宠儿。蔬菜鲜脆、肉类多汁、鱼虾新鲜、汤头或浓或淡，尤其是青柠檬、各种香草和鱼露等特殊调味品的加入，让风味更上一层楼。十一长假，不能去当地品尝美味也没关系，可以跟着西安蓝海风漫巷越美小馆...

风尚丨越“挑食”，越健康

“吃什么，你就是什么”，绝非一个故弄玄虚的夸张说辞，我们今天选择的食物，会直接影响明天自己的身体健康状况。在选择食物的时候，除了味觉，你是否考虑过肠道的感受？本期《健康》，我们就来聊聊，为什么评价食物对身体好不好，舌头说了不算，肠道说了才算...

风尚丨嘘，让我们从“信息茧房”里逃出去

我们总以为沉迷网络是自己意志力不够，其实所有的互联网产品都研究过心理机制，就为让你上瘾，为虚无的赞美耗费时间。互联网当然给我们带来了便利，让我们开心，但它也绑住了我们，偷取我们的时间、信息和隐私。 现在，当你意识到这个问题时，就开始积极地做...

艺文丨重新站起来的长颈鹿

空气里，都是时光停滞的气息 茱茱有时候觉得，可能时光早就停滞了。 比如说，几乎每天晚上茱茱都会从架子上抽一张电影碟片，不管什么，塞进老旧的碟机，她也不认真看，不管放的是什么，打打杀杀还是人海浮沉，她就只是在沙发上发愣。 除了买菜她很少出门，...

艺文丨最好的收场，是到此为止

1 谢玻搬来这幢公寓。她住我的隔壁，搬来的时候浩浩荡荡和水泥、打钉子、在墙上钻孔，对我说“对不起吵到你”。我幸福地被她吵，每天装作被吵出了公寓，装作忧心忡忡地走了，却又早早回来，为了装作偶然遇着她，听她叫我一声“师兄”，心里好甜蜜。 这层楼...

艺文丨鸡娃鸡娃，鸡飞蛋打

艾小羊 周末路过一家烧烤店，门口写着：你考武大，他考理工，我烤串儿。 小店紧临武汉理工大学，离武汉大学也不远，店主是个年轻人。我琢磨着新生开学，来送孩子的父母看了估计挺感叹的。 不排除有人會想，自家孩子刚进大学，月月伸手要钱，人家孩子已经开...

艺文丨看大明星如何在农场“翻车”

花痴女王 这几年，田园综艺非常流行，让我时常觉得，田园的日子也太轻松惬意了，我也想做又美又闲还能赚钱的李子柒！直到最近看了一档英国综艺，我彻底灭了幻想。这档综艺叫《克拉克森的农场》，最大的看点，就是看城市人如何在農村“翻车”。 综艺的主人公...

艺文丨职场上的“不合群”，没那么可怕

工作带给我们的烦恼，很多时候在工作内容之外。比如：休息时去茶水间，几位谈兴正浓的同事一看见你进来就集体禁了声;月度KPI考核拿了A级，忘记主动请全部门下午茶，后来在别处听到你“抠门”的传言;公司团建，分到同组的几位同事一起吃瓜某位领导出轨，...

艺文丨樊锦诗：我心归处是敦煌

樊锦诗，曾任敦煌研究院院长，敦煌的守护者，被誉为“敦煌的女儿”。 樊锦诗又想离开敦煌了。这次她下了很大的决心，非走不可，因为她太想孩子了。 毕业分配的那天，樊锦诗的去向是甘肃敦煌，恋人老彭的去向是武汉大学。 樊锦诗对敦煌并不陌生，实习期她曾...

艺文丨有勇气活得小众一点，很酷

某天在天台浇花，和18楼的老太太聊天。老太太退休前是老师，说话慢悠悠的，但不影响她的乐观和开朗。随着话题的深入，我得知她和老伴两个人住，养了一只小狗，日常生活就是种种花、看看书、散散步。儿子四十多岁，已婚，和太太都是大学老师，没有孩子。 她...

艺文丨微信发给前女友的大额红包，能要回来吗？

我国已经正式进入《民法典》时代。从胎儿期到去世后的遗体捐献，人生的每一步几乎都浓缩在《民法典》里。大到开公司、签合同，小到物业费缴纳、离婚纠纷，人一生的每一个民事行为基本都能在《民法典》里找到依据。让我们继续和法律专家一起学习案例，了解《民...

艺文丨给生活找点新灵感，就是阅读的意义

《浮木》 作者： 楊本芬 出版： 北京联合出版公司 乐府文化 本书是杨本芬畅销书《秋园》的续集。一位八旬奶奶讲述了她和妈妈，以及中南腹地那些家人、亲戚、乡亲们的故事，在过去的年代里，人们像水中的浮木般起伏，有的在起伏中破碎，有的...

艺文丨那些微小又真实的梦想

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艺文丨陪伴是我们最长情的告白

《女友》封面明星“硬糖少女303-赵粤”采访手记 9期封面拍摄时，在热闹的摄影棚角落里，我们对赵粤进行了一场近距离的采访。为了听清彼此的声音，大家尽力大嗓门地回应彼此的话语。在这小小的天地中，我们谈到了事业、朋友，还有手账——结束一天工作后...

热点丨悠莱15周年庆 “金腰子”再续美力新篇章

资生堂旗下URARA悠莱，多年来始终致力于守护中国女性肌肤的年轻状态，让更多人能够成为更好的自己。2021年，URARA悠莱迎来了品牌诞生15周年，值此之际，悠莱隆重揭幕了重磅新品URARA悠莱焕源肌活精华露（昵称：悠莱“金腰子”精华）， ...