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春季万物生发，天气乍暖还寒，既是容易生病的换季时刻，也是养生的重要时机。下面就从衣、食、住、行四个方面说一说春季如何养生，大家不妨跟着做一做。
★衣★
春季气温渐渐回暖，但寒潮仍不时造访，昼夜温差大，稍不注意就容易生病。俗话说：“春捂秋冻，不生杂病。”为了健康，穿衣方面仍需“捂一捂”。
当昼夜温差超过8℃时，需要注意防寒保暖，不能过早脱下厚外套。（剩余1516字）
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春季养生攻略
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