早春时节,孕妇需六注意

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早春是各种病毒感染性疾病流行与高发的时节。这段时间若孕妇病毒感染次数越多,症状越重,病程越长,其畸形儿的发生率就越高。因此,早春时节,孕妇应加强自身保健,并注意以下六点:

1.调饮食,多喝水

孕妇饮食应以清淡、新鲜、全面、均衡、卫生为原则。孕早期可吃些鲫鱼汤等;孕中晚期应注意多食用禽类肉,动物排骨、内脏,牛奶,鸡蛋,豆制品和蔬菜、水果等。(剩余607字)

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