养生茶的那些事儿

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玫瑰花茶喝了能养颜？

玫瑰花中含有芳香的醇、酚和含香精的油脂等多种化学成分，其气味可舒缓压力、放松心情，对调养气色有好处。泡水常用的都是干花瓣，花瓣经过日晒后营养物质有一定程度的流失。因此，如果条件允许，建议用新鲜的玫瑰花瓣冲泡，效果更好。

柠檬水能补维生素C？

鲜柠檬含有维生素C和类黄酮等物质，对高血压、心血管疾病的患者身体是有益的。（剩余521字）

试读结束

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