“电脑族”护眼七要点

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随着社会的进步和科技的发展，电脑已经成为人们日常生活与工作的必备工具。但需要注意的是，长期使用电脑容易给眼睛造成不同程度的伤害。相关资料表明，有高达90％的电脑操作者患有电脑视觉综合征，主要症状表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。那么，“电脑族”应该如何保护眼睛呢？

1.正确摆放电脑。电脑应摆放在正前方、离身体50～70 厘米处，以便于两眼平衡调节，减少辐射对身体的伤害。（剩余894字）

试读结束

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