预防听力损失的十条建议

远离噪声环境。长期处于噪声环境下，听觉器官会一直处于兴奋状态，导致听觉功能极度紧张、疲劳，听力下降。而且，噪声环境容易使人心情烦躁、失眠，导致血压升高、心脏排出血液量减少，从而影响内耳供血，影响听力。

合理使用耳机。不合理佩戴耳机，会对听力造成严重的损伤。据相关研究表明，如果每天戴耳机听长达1小时且音量超过89分贝的音乐，持续5年就可能永久丧失听力。（剩余1263字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。