抗衰老医学的历史、现状及主要对策

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[摘要]本文综述了抗衰老医学在国内外的发展历程，梳理了国内抗衰老医学发展的主要进程。通过回顾衰老的14大生物学标识，重点探讨表观遗传学所揭示的DNA甲基化等修饰在衰老中的关键作用。针对延缓衰老的主要对策，文章深入分析了表观遗传学在衰老调控中的作用及综合干预策略，其干预手段包括饮食、运动、睡眠、心理健康及药物干预等，特别是通过逆转DNA甲基化延缓衰老。（剩余9221字）

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