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茶是坐禅修行的最佳伴侣
西汉末年，佛教传入中国。根据佛教的规制，在饮食上，僧人要遵守不饮酒、过午不食和戒荤食素等戒律。
禅门修行，最重视的是“坐禅观心”。坐禅修行的时候，必须跏跌而坐，头正背直，排除所有的杂念，长时间专注于一境，以期达到身心轻安明净，最终导入禅悟之目的。这时候最大的障碍是嗜睡和杂念。（剩余1436字）
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“茶禅一味”是啥滋味？
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