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月饼是健康“杀手”吗
作为中秋节的“标配”，月饼不仅是一种传统美食，更是阖家团圆的象征。不过，由于其馅料高油高糖，一些人吃月饼后，会出现消化不良的症状，因此不少人认为“月饼有害健康”。月饼皮之所以酥软，馅料之所以香甜，就是因为加入了大量的油和糖，这就是月饼被认为不利于健康的主要原因。
据资料显示肥胖、糖尿病、提前衰老、痛风等，可能与精制糖摄入过多有关。（剩余1023字）
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这个中秋节把月饼吃明白
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