如何避免广场舞背后的腰椎危机

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张阿婆退休后迷上了跳广场舞，这让她每天都充满了活力。然而最近，张阿婆爱上了一种劲爆的广场舞，在动作幅度较大时，会觉得腰部有些刺痛。刚开始她没有在意，但随着时间的推移，腰部疼痛越来越严重，甚至出现了腿部麻木，走路时感到无法忍受的疼痛。日前，张阿婆来到上海市静安区市北医院脊柱外科门诊。接诊的汤炳旺医生安排她做了相关检查，检查后，她被确诊为腰椎间盘突出症，且病情较为严重。（剩余995字）

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