老年人防控病毒感染，关注五大关键问题

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关键词一：居家提醒

1.建议进食容易消化或助消化的食品，多吃蔬果、勤喝水，每天摄入合理的高蛋白类食物，不能进食过期的食品。

2.尽量减少外出活动，避免去人员密集或通风不良的场所。保证睡眠，注意保暖，适度锻炼，提高抵抗力。

3.加强居室通风，建议每天最好开窗通风3次，每次半小时以上。天气比较寒冷时，通风过程要注意老年人保暖的问题，可以让老人待在一个房间，等通风结束，室温恢复正常以后，再让老人出房间，并对刚才待过的房间进行通风。（剩余1831字）

试读结束

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