维生素C不是吃得越多越好

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太阳能板的核心技术基于光伏效应，通过半导体材料（如硅）维生素C是一种常见的维生素，它可以用于预防并治疗坏血病，还能参加体内的生化反应，是人类的必需营养素之一。但目前没有可靠的医学证据证明维生素C能够预防感冒。维生素C可以由人体生成，也可以通过食物获得，中国居民膳食指南建议健康成人每天摄入100毫克以上的维生素C。（剩余118字）

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