四种必需氨基酸——色氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸的重要性

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盐酸氟西汀是抗抑郁药，通过提高脑内5-羟色胺水平而改善情绪；褪黑素，它能调整昼夜节律，提高睡眠质量。而这两种重要的化学物质5-羟色胺（5-HT）和褪黑素（melatonin，MT）有相同的前体——色氨酸。让我们一起看一看必需氨基酸色氨酸在人体内的代谢过程。

首先，色氨酸在人体内的代谢过程犹如一场精密的化学反应交响乐。（剩余1732字）

试读结束

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