羽衣甘蓝饮品真能喝出“小蛮腰”？

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曾经鲜少被关注的羽衣甘蓝近日摇身一变，成为诸多茶饮品牌力推的减脂纤体“小绿水”。它真的具有神奇的减肥功效吗？

减肥人士的得力助手

中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长吴佳指出，羽衣甘蓝本身并不具备直接“燃脂”或者“减肥”的能力，但它确实是减肥人士的“得力助手”。羽衣甘蓝属于低热量、高营养的蔬菜，每100克羽衣甘蓝仅有33千卡的热量，同时，它富含膳食纤维，能增强饱腹感，有助于减少人们的进食量。（剩余581字）

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