关于乳制品的流言与真相

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乳制品营养十分丰富，可以作为日常膳食的重要组成部分。《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入300～500毫升牛奶或等量乳制品。有些人不习惯乳制品的味道，也有些人是因为听信网络上的一些流言而不敢喝奶或不愿喝奶。本文列举九个最常见的乳制品流言与真相，希望对大家全面了解乳制品及其健康益处有所帮助。

流言：奶牛产奶靠打激素？

    真相：奶牛产奶主要靠养殖管理，不需要打激素。（剩余1147字）

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