肺康复训练方法有哪些？

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

当肺功能受损时，肺康复训练方法有哪些呢？

  一、深呼吸是肺康复训练的基础

通过深呼吸，我们可以扩大肺部容量，增加氧气的摄入量，提高肺的弹性和活力。深呼吸可以通过练习特定的呼吸技巧来实现，比如腹式呼吸法。这种呼吸方法要求我们放松腹部肌肉，用鼻子缓慢地吸气，然后用嘴巴缓慢地呼气，将空气完全排出体外。（剩余735字）

试读结束

目录
monitor