哪种牛奶更好？专家称看清配料表、按需购买即可

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牛奶被称为最接近完美的食物，也被称为白色血液，这主要归功于它优异的营养品质。根据《中国居民膳食指南》中推荐，每人每天应摄入300克牛奶或相当量的乳制品。

牛奶虽好，但面对琳琅满目的奶产品该如何挑选？很多消费者却知道得不够详细。关于牛奶，市面上最常见的就是鲜牛奶和纯牛奶，它们都是以生牛乳为唯一原料制成的。（剩余791字）

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