“去有风的地方”真的能治愈自己吗

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在大自然中被疗愈

心理学研究发现，身处大自然中，自我关注的想法会减少。美国斯坦福大学的研究人员要求人们到海湾绿地，或在城市最繁忙的街道上步行。与在城市环境中行走的人相比，在自然环境中行走的人反刍程度较低，也就是对负面事件反复、被动的思考较少。在大自然中行走，人们能够跳出自己设置的牢笼，“久在樊笼里，复得返自然”有利于开拓思维。（剩余1607字）

试读结束

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