携着温暖前行

骄阳似火，天高云淡。伴着燥热与蝉鸣，我们开始上体育课。那是我第一次接触实心球，汪老师站在投掷区，一遍遍地演示着投掷动作。

我看得入神，不敢相信如此笨重之物，竟被他掷出近10米之远。

动作讲解、示范演示告一段落，汪老師让我们自由练习。我走上前拿起一个实心球，顿时感受到了它的重量。来到场地，我深吸一口气，用力一投，却只投到了5米附近。（剩余459字）

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