足跟“喊”痛咋回事

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近年来，我国路跑运动快速发展，马拉松长跑者人数呈“井喷式”增长，与之相应的是跑步相关损伤也非常常见。不少跑友跑了一段时间后深受足跟疼痛的困扰，经常听到跑友倾诉“明明前一天跑步还好好的，第二天起床下地时脚后跟痛得不能走路”。这种足跟疼痛多是由足底筋膜炎引起的。足底筋膜炎也称跖筋膜炎，是足底筋膜因反复微损伤形成的一种无菌性炎症。（剩余2086字）

试读结束

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