走进正念，远离围术期焦虑

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面对即将到来的手术，无论是大是小，许多患者都会感到担心和紧张。如果患者被这种不良的心理情绪一直困扰，称为术前焦虑，术前焦虑是由于患者即将接受麻醉和手术，从而出现的一种心理防御行为，整个机体处于一种紧张不安、不愉快的状态。这种心理应激通常表现为负面情绪和状态，呈现出焦虑、抑郁情绪。这些负面情绪的水平及程度会随着时间波动，并且与人格特性密切相关。（剩余1882字）

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