抑郁症与焦虑症的区别与联系

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开启认知探险

抑郁症：心灵的低谷抑郁症是一种持续感到沮丧、失去兴趣和愉悦的心理状态。这种情感就像是一块沉重的石头，绑在你的心头，让你感到无法轻松地呼吸。就好比一个人平日里喜欢热闹、跑跳，但是突然有一天，发现自己失去了对这一切的兴趣，就像是被一层无形的阴霾笼罩着，使得你的心情沉闷且困顿。

抑郁症的人可能感到无助、自责，丧失对未来的信心。（剩余1217字）

试读结束

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