怎样保护你的脊柱

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脊柱健康对人体健康至关重要，脊柱是人体的支撑结构，它支撑着头部、胸部和腹部的重量，同时还能承受身体的运动和压力；脊柱是神经系统的重要组成部分，它保护着脊髓和神经根，这些神经控制着身体的各种功能，包括感觉、运动和自主神经系统；脊柱的健康与身体的平衡密切相关，它能够保持身体的姿势和平衡，使得身体的各个部分协调运动。（剩余3455字）

试读结束

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