控制血压，从减盐做起

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高血压是常见的慢性病，也是导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾病等疾病的重要原因。高血压并不可怕，但是其并发症，如脑卒中、心肌梗死等不仅能导致个人失去运动和自理能力，还会影响寿命，同时也会给自己和亲人带来沉重的经济和心理负担。本文旨在科普通过减盐控制血压的相关知识。

一高血压的基本知识

高血压通俗地讲，就是人体的血压持续升高的状态，人体的血管持续处于较高压力的一种疾病。（剩余3106字）

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