羊肉这么吃，温补阳气不上火

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寒冬腊月，正是吃羊肉的最佳季节。可有人吃了羊肉会流鼻血，而有人却觉得全身暖意融融，其中原因何在？

经常怕冷，常喝当归生姜羊肉汤

“中医认为，寒冬常吃羊肉可以益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。但是，吃羊肉是有讲究的，不同体质的人应选择不同的搭配食材和烹调方法，这样才能更好地发挥羊肉的食疗功效。”辽宁中医药大学附属医院心血管内科主任医师张艳讲解说，比如，平时怕冷、手脚冰凉的人，多属于阳虚体质。（剩余860字）

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