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【 多巴胺戒断 】

多巴胺是大脑分泌的让人快乐的物质,游戏、短视频等都可刺激分泌,但长期会上瘾。有人认为“戒断”多巴胺,可“重置”大脑中多巴胺受体的刺激阈值。

☞ 分析:知道适度调控是好现象,但正常生理需求须满足,多巴胺处于平衡状态才是最好的。

【 黑暗效应 】

在光线较昏暗的地方,看不清对方脸上的表情,从而能减少戒备心,产生安全感的心理现象。(剩余1660字)

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