治疗焦虑其实很简单

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现代人的生活压力大，许多人在生活或工作中表现出过度担心、高度警惕、害怕去人多的地方，甚至连身体也出现了口干舌燥、手心出汗、小动作增多的症状。人们对自己的反常表现感到担忧，导致晚上难以入睡，身体、心理状况日渐糟糕。其实这些都是轻度焦虑症的表现。

轻度焦虑症的症状虽然比较轻，但是仍然会对患者的学习、工作及生活产生影响，若不及时治疗，会随着疾病的深入发展成为慢性焦虑症或急性焦虑症。（剩余870字）

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