光喝水能代替吃早餐吗

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现实生活中，不少人没有吃早餐的习惯。老张自从上班的地方离家较远后，因为赶时间，对吃早餐就越来越不重视了。开始，在老婆的提醒下，他会在早餐店买个包子什么的应付一下。渐渐地，他干脆什么都不吃了。老婆说，早餐一定要吃，一上午空腹，不利于健康。他回答：“不吃早餐不要紧的，我不饿。况且我早上喝了好多水，没有空腹。（剩余1212字）

试读结束

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