健身气功最养生

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患病源自身，健康有秘笈，秘笈就是健身气功。

健身气功是国家体育总局于为更好地滿足广大人民群众强身健体的需要，组织有关专家学者，在挖掘整理传统养生功法的基础上编创推广的。二十年来，共陆续推出九套，如大家耳熟能详的八段锦、六字诀、五禽戏、易筋经……这些功法都是传承千载的健身经典，内外兼修的保健国术。大量的群众实践证明，健身气功功法编排科学合理，内涵丰富，运动量适中，动作简单，易学易练，安全可靠，健身效果好。（剩余2835字）

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