健身气功研究性习练之我见

健身气功的动作对初学者来说可能会有一定的难度。初始阶段，除了跟着老师模仿外，还需自身在每个动作的细节上认真体悟，反复琢磨和比划，仔细对照标准身形进行调整，在姿式的高度，角度、方位及用力的方向及力度等方面进行精准比对。我在学练的过程中尝试了“悟节点，定节拍，思功理”的研究性学练方法，感觉这样做比较容易把握动作身形要领，能够比较顺利的接受一套功法的身形运动轨迹。（剩余1975字）

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