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“月亮不睡你不睡,你是秃头小宝贝”,这句话是当代人很真实的生活写照了。不是不困,就是想再等等的群体可谓是占了绝大部分。有人说要睡够8小时,也有人说,睡得太多,反而死得更快?
美国加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学会曾联手做过一项长达6年的实验,对一百万名年龄在30~102岁人群的睡眠时间观察研究。(剩余967字)
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睡得太多,比熬夜还伤身?
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