防治骨质疏松 营养和运动不能少

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骨质疏松症是一种以骨量低下、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，从而易发生骨折为特征的全身性骨病。随着人口老龄化加重，骨质疏松症已经严重威胁中老年人的健康。常见的骨质疏松症有绝经后骨质疏松症 （Ⅰ型） 和老年骨质疏松症 （Ⅱ型） 。绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后5～10 年内，与绝经期后雌激素分泌减少，骨质丢失的速度加快有关；老年骨质疏松症一般指70岁以后发生的骨质疏松。（剩余2234字）

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