久坐成疾，如何拯救被“绑架”的身体

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久坐，一个常常被忽视的危险动作，它几乎每天都在不经意间伤害大家的身体。13岁女孩久坐学习患上腰椎间盘突出，浙江26岁员工每天加班久坐10 h患“死臀综合征”，东莞3人返工途中坐20多小时车患“经济舱综合征”，最终不治身亡。这些都是久坐引发疾病，甚至死亡的真实案例，为大家敲响了健康的警钟。随着生活方式的改变，工作学习压力增加，久坐几乎成了大家的常态。（剩余1075字）

试读结束

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