行为转变对糖尿病患者血糖自我管控的重要意义

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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平升高，而长期高血糖又会导致心血管、肾、神经等并发症。然而，要实现有效的血糖控制，仅靠药物治疗是不够的。科学证明，通过行为转变来改善日常生活习惯和行为方式，可以显著增强糖尿病患者对血糖的自我管控。

饮食习惯的转变

（1）控制碳水化合物摄入：测算每日碳水化合物摄入量并加以控制，可以有效减少血糖波动。（剩余1008字）

试读结束

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